Стейки лосося жареные на электрогриле

Для данного рецепта можно использовать любую рыбу семейства лососевых, у меня это кижуч. Рыба приготовленная на электрогриле по этому рецепту получается сочной, нежной и очень вкусной.

Время 40 мин
Порций 3
Сложность Средний
Калории 180 ккал

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

Из филе лосося убираем все видимые косточки.

Шаг 1
2

Шаг 2

Разрезаем филе на равные кусочки, примерно по 5-6 см каждый.

Шаг 2
3

Шаг 3

Каждый кусочек надрезаем ножом до кожи, но кожу не прорезаем.

Шаг 3
4

Шаг 4

Выворачиваем кусок рыбы таким образом, чтобы кожа была внутри, а филе рыбы по бокам. Получаются так называемые стейки-бабочки из рыбы.

Шаг 4
5

Шаг 5

Для данного рецепта я возьму три стейка, остальное можно заморозить. Солю рыбу и посыпаю перцем со всех сторон, поливаю лимонным соком. На три кусочка ушла примерна 1 ст.л. лимонного сока.

Шаг 5
6

Шаг 6

Электрогриль застилаю пергаментом, разогреваю его до 180 градусов.

Шаг 6
7

Шаг 7

Закрываю крышку и жарю рыбу 4-5 минут.

Шаг 7
8

Шаг 8

Разделка рыбы на стейки заняла больше времени, чем её жарка. Жарится лосось очень быстро. Приятного аппетита!

Шаг 8