Ризотто из тыквы с орехами

Eda Menu
5.0
66
Время
15 мин
Порции
4
Сложность
Легкий
Калорий
310 ккал

Описание

Ризотто - это итальянское блюдо на основе риса Арборио, которое приобретает характерную кремовую текстуру благодаря высокому содержанию крахмала. Для приготовления используют различные овощи и ароматизаторы, которые делают блюдо насыщенным и вкусным. Рис Арборио получил свое название в честь региона Италии, где он был выращен впервые.

Ингредиенты

  • Овощной бульон
    4.5 чаш.
  • Кабачок
    500 г
  • Масло оливковое
    1.5 ст.л.
  • Лук-шалот
    2 шт
  • Чеснок
    2 зуб.
  • Шалфей
    1 ч.л.
  • Рис арборио
    1 чаш.
  • Вино белое сухое
    0.5 стак.
  • Соль
    0.5 ч.л.
  • Перец чёрный
    0.25 ч.л.
  • Масло сливочное
    2 ст.л.
  • Сыр Пармезан
    0.5 чаш.

10 шагов до шедевра

  • 1
    Шаг 1
    Соберите ингредиенты.
  • 2
    Шаг 2
    Нагрейте среднеразмерную кастрюлю с бульоном на среднем огне до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте и тушите.
  • 3
    Шаг 3
    Используйте острый и прочный нож для удаления обоих концов тыквы. Очистите тыкву от кожуры с помощью овощечистки, удалите семена и нарежьте ее на кубики толщиной 1,5 см.
  • 4
    Шаг 4
    Возьмите жаровню или глубокую сковороду с толстым дном и разогрейте на среднем огне масло. Когда масло станет горячим, добавьте нарезанный лук-шалот и жарьте, пока он не станет прозрачным и не начнет приятно пахнуть - это займет около 2 минут.
  • 5
    Шаг 5
    Добавьте чеснок, половину чайной ложки измельченных листьев шалфея и нарезанные кубиками кабачки. Продолжайте готовить на среднем огне еще 6-8 минут, время от времени помешивая.
  • 6
    Шаг 6
    Продолжайте готовить, добавив рис и регулярно помешивая, пока рис не приобретет легкий золотистый оттенок, что займет примерно 1-2 минуты.
  • 7
    Шаг 7
    Влейте вино и продолжайте готовить на среднем огне, регулярно помешивая, пока смесь из тыквы и риса не впитает вино, это займет примерно 3 минуты.
  • 8
    Шаг 8
    Уменьшите огонь до среднего уровня и добавьте соль, перец и полстакана овощного бульона. Регулярно помешивайте каждые 30 секунд, пока бульон полностью не впитается в рис и тыкву. После этого добавьте еще полстакана бульона и продолжайте помешивать каждые 30 секунд до тех пор, пока бульон не впитается. Процесс приготовления займет около 45-50 минут, в течение которых кабачки станут мягкими и кремообразными, а рис не будет пережаренным, но все еще останется аль-денте.
  • 9
    Шаг 9
    Добавьте сливочное масло и сыр пармезан в ризотто, которое уже снято с огня.
  • 10
    Шаг 10
    Добавьте немного измельченных листьев шалфея, примерно половину чайной ложки, чтобы украсить блюдо, а затем подавайте его горячим.

Комментарии