Отбивные из куриной грудки жареные на сковороде

Из куриных грудок можно приготовить множество вкусных блюд, одно из таких - Отбивные из куриной грудки жареные на сковороде. Это мясное блюдо получается вкусное, сочное и сытное.

Время 30 мин
Порций 6
Сложность Средний
Калории 250 ккал

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

Моем и обсушиваем куриное филе.

Шаг 1
2

Шаг 2

От каждого филе сначала отрезаем малое филе, а большое филе разрезаем вдоль пополам.

Шаг 2
3

Шаг 3

Каждую часть отбиваем кухонным молотком слегка с двух сторон.

Шаг 3
4

Шаг 4

Отбивные солим и перчим двумя видами перца с обоих сторон.

Шаг 4
5

Шаг 5

Каждое филе обваливаем в муке.

Шаг 5
6

Шаг 6

Обваливаем с двух сторон.

Шаг 6
7

Шаг 7

Сковородку ставим на средний огонь. Разогреваем в ней масло и выкладываем отбивные.

Шаг 7
8

Шаг 8

Жарим с двух сторон без крышки до румяной корочки, примерно по 5-6 минут.

Шаг 8
9

Шаг 9

Отбивные из куриной грудки жареные на сковороде готовы. Подаем со свежими овощами.

Шаг 9