Куриные голени с овощами в рукаве в духовке

Время
65 мин
Порции
4
Сложность
Легкий

Описание

Блюдо получается диетическим и очень вкусным. Подавать можно с любым гарниром из круп.

Ингредиенты

  • Морковь
    1 шт
  • Лук репчатый
    1 шт
  • Паприка
    1 щепот.
  • Укроп
    1 щепот.
  • Масло растительное
    2 ст.л.
  • Соль
    по вкусу

6 шагов до шедевра

  • Куриные голени выложить в глубокую миску.
  • Лук и морковь очистить, нарезать произвольно.
  • К голеням добавить сладкую паприку и сухой укроп.
  • Добавить нарезанные морковь и лук. Посолить по вкусу. Влить растительное масло. Все тщательно перемешать.
  • Выложить голени с овощами в рукав для запекания. Плотно его завязать. Сверху сделать несколько проколов ножом для выхода пара. Переложить рукав в форму для запекания. Запекать в духовке при 180С в течение 1 часа.
  • Приятного аппетита.

Комментарии