Куриные голени с овощами в рукаве в духовке

Блюдо получается диетическим и очень вкусным. Подавать можно с любым гарниром из круп.

Время 65 мин
Порций 4
Сложность Легкий

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

Куриные голени выложить в глубокую миску.

Шаг 1
2

Шаг 2

Лук и морковь очистить, нарезать произвольно.

Шаг 2
3

Шаг 3

К голеням добавить сладкую паприку и сухой укроп.

Шаг 3
4

Шаг 4

Добавить нарезанные морковь и лук. Посолить по вкусу. Влить растительное масло. Все тщательно перемешать.

Шаг 4
5

Шаг 5

Выложить голени с овощами в рукав для запекания. Плотно его завязать. Сверху сделать несколько проколов ножом для выхода пара. Переложить рукав в форму для запекания. Запекать в духовке при 180С в течение 1 часа.

Шаг 5
6

Шаг 6

Приятного аппетита.

Шаг 6