Кето-крабовые пирожные

Классический крабовый пирог - это сочетание разных текстур и вкусов: хрустящий снаружи и нежный внутри, он содержит сочные кусочки крабового мяса и приправлен приправой "Олд Лавр". Многие могут думать, что этот кето-пирог требует множество замен, но на самом деле достаточно только одной, чтобы приготовить его без кето, глютена и зерен.

Время 12 мин
Порций 4
Сложность Легкий
Калории 444 ккал

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

Соберите ингредиенты.

Шаг 1
2

Шаг 2

Добавьте крабов, яйца, майонез, дижонскую и цельнозерновую горчицу, соль, кайенский перец, чесночный порошок, приправу "Олд Лавр", миндальную и кокосовую муку в миску среднего размера. Тщательно перемешайте и аккуратно сложите.

Шаг 2
3

Шаг 3

Слегка прижав, сформируйте восемь котлет одинакового размера из смеси и выложите их на противень или тарелку. Поместите в холодильник на минимум один час. Это позволит коржам соединиться.

Шаг 3
4

Шаг 4

Нагрейте масло на средне-высоком огне в большой сковороде с антипригарным покрытием. Когда масло зарумянится, поместите крабовые котлеты в сковороду и готовьте их, если нужно по порциям, до золотистого цвета, в течение 5-7 минут с каждой стороны. При необходимости, разогрейте дополнительно масло.

Шаг 4
5

Шаг 5

Перенесите котлеты из краба на решетку, когда они будут готовы. Позвольте им остыть на в течение 1-2 минут перед подачей.

Шаг 5