Описание
Летом хочется лёгких блюд быстрого приготовления. Рыбное филе готовится очень быстро, получается вкусно. А из филе минтая ещё и бюджетно.
9 шагов до шедевра
-
Приготовить продукты. Филе рыбы можно взять слегка подмороженное.
-
Филе почистить, сделать ножом неглубокие надрезы.
-
Разогреть сковороду, простелить бумагой для выпечки, выложить филе кожей вверх.
-
Жарить 2 минуты на среднем огне, аккуратно перевернуть, готовить ещё 3 минуты.
-
Выложить на блюдо.
-
Смешать соевый соус, масло и приправу. Помидоры вымыть, нарезать на ломтики. Пожарить помидоры с оставшимся филе.
-
Соусом полить горячее филе.
-
У помидоров удалить кожицу. Добавить жареные помидоры, рубленую зелень.
-
Подать горячим. Приятного аппетита!
Категории
Комментарии
Комментарии доступны только авторизованным пользователям.