Тушёная чечевица

Лето радует нас не только большим количеством овощей и фруктов, но и молодой зеленью, в том числе листьями свёклы. Предложенное мною блюдо получается вкусным, сытным и полезным.

Время 25 мин
Порций 4
Сложность Средний

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

Шинкуем листья свёклы тонкими полосками. Отправляем их в сковороду с растительным маслом. Обжариваем на сильном огне, перемешивая, 3-5 минут.

Шаг 1
2

Шаг 2

В сковороду всыпаем чечевицу. У меня - красная персидская. Вливаем кипяток. Тушим на медленном огне под крышкой после закипания 10-12 минут.

Шаг 2
3

Шаг 3

В сковороду добавляем шашлычный кетчуп, сванскую соль, сухую аджику и смесь свежемолотых перцев. Перемешиваем.

Шаг 3
4

Шаг 4

Зелёный лук измельчаем.

Шаг 4
5

Шаг 5

Добавляем его в сковороду и туда же отправляем зубчики чеснока, пропущенные через пресс. Перемешиваем и тушим пару минут.

Шаг 5
6

Шаг 6

Фиолетовый базилик и укроп мелко нарезаем.

Шаг 6
7

Шаг 7

Отправляем зелень в сковороду к остальным компонентам.

Шаг 7
8

Шаг 8

Всё тщательно перемешиваем. Выключаем плиту и даём настояться 2 минуты.

Шаг 8
9

Шаг 9

Наше нежное и очень вкусное блюдо готово. Приятного аппетита!

Шаг 9