Хек с луком и лимоном в фольге

Городишенина Елена
5.0
16
Время
35 мин
Порции
1
Сложность
Средний

Описание

Рыба получается вкусной, ароматной и полезной. Подавать с овощами. Рецепт подходит для диетического питания.

Ингредиенты

  • Хек
    1 шт
  • Лимон
    2 ломт.
  • Лук красный
    0.5 шт
  • Приправа для рыбы
    1 щепот.
  • Соль
    1 щепот.
  • Помидоры черри
    5 шт
  • Огурец
    1 шт

6 шагов до шедевра

  • 1
    Шаг 1
    Лук нарезать произвольно. Подготовить небольшие ломтики лимона.
  • 2
    Шаг 2
    Рыбу помыть, обсушить на бумажном полотенце, выложить на фольгу.
  • 3
    Шаг 3
    Посыпать солью с двух сторон и приправой для рыбы.
  • 4
    Шаг 4
    Выложить нарезанный лук и ломтики лимона. Плотно завернуть рыбу в фольгу.
  • 5
    Шаг 5
    Выложить рыбу в форму для запекания. Запекать при 180С, примерно 25-30 минут.
  • 6
    Шаг 6
    При подаче украсить рыбу нарезанными ломтиками огурца и помидорами черри.

Комментарии