Хек с луком и лимоном в фольге

Рыба получается вкусной, ароматной и полезной. Подавать с овощами. Рецепт подходит для диетического питания.

Время 35 мин
Порций 1
Сложность Средний

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

Лук нарезать произвольно. Подготовить небольшие ломтики лимона.

Шаг 1
2

Шаг 2

Рыбу помыть, обсушить на бумажном полотенце, выложить на фольгу.

Шаг 2
3

Шаг 3

Посыпать солью с двух сторон и приправой для рыбы.

Шаг 3
4

Шаг 4

Выложить нарезанный лук и ломтики лимона. Плотно завернуть рыбу в фольгу.

Шаг 4
5

Шаг 5

Выложить рыбу в форму для запекания. Запекать при 180С, примерно 25-30 минут.

Шаг 5
6

Шаг 6

При подаче украсить рыбу нарезанными ломтиками огурца и помидорами черри.

Шаг 6