Диетические спагетти

Бывают ли спагетти диетическими? Да, если они приготовлены из кабачка. Блюдо получается вкусным, сочным, оригинальным и сытным. Если вы любите кабачки, обязательно приготовьте это блюдо.

Время 40 мин
Порций 3
Сложность Средний

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1

Шаг 1

В глубокой сковороде на масле обжарить фарш.

Шаг 1
2

Шаг 2

Фарш немного посолить и жарить примерно 10 минут.

Шаг 2
3

Шаг 3

Почистить лук и морковь, лук порезать кубиком, морковь порезать или потереть на терке так, чтобы получились тонкие брусочки.

Шаг 3
4

Шаг 4

К фаршу добавить лук и морковь, перемешать и обжаривать 5-7 минут на среднем огне.

Шаг 4
5

Шаг 5

Кабачки вымыть и потереть их на крупной терке для корейской морковки. Если терки такой нет, можно порезать кабачки тонкими брусочками.

Шаг 5
6

Шаг 6

Добавить кабачки в сковороду с фаршем и овощами, перемешать и обжарить около 5 минут на среднем огне.

Шаг 6
7

Шаг 7

Добавить оставшуюся соль, кетчуп и чеснок, измельченный любым способом, все перемешать и потушить 5-7 минут.

Шаг 7
8

Шаг 8

Готовое блюдо разложить по тарелкам.

Шаг 8