Травяной чай с шалфеем

Eda Menu
5.0
73
Время
5 мин
Порции
3
Сложность
Легкий
Калорий
27 ккал

Описание

Чай с шалфеем - напиток без кофеина, который можно употреблять горячим или холодным в любое время суток, не оказывая бодрящего действия, присущего напиткам с кофеином. Он может стать отличным средством для расслабления и окончания дня или мягким способом начать утро.

Ингредиенты

  • Вода
    4 чаш.
  • Шалфей
    15 г
  • Сахар
    2 ст.л.
  • Цедра лимона (кожура)
    1.5 ч.л.
  • Сок лимонный
    3 ст.л.

5 шагов до шедевра

  • 1
    Шаг 1
    Соберите ингредиенты.
  • 2
    Шаг 2
    Вскипятите воду.
  • 3
    Шаг 3
    Поместите листья шалфея и добавьте сахар, цедру и сок лимона. Тщательно перемешайте.
  • 4
    Шаг 4
    Оставьте настояться в течение 20-30 минут или до желаемого вкуса, время от времени помешивая. После этого процедите шалфей и лимонную цедру.
  • 5
    Шаг 5
    Подавайте чай горячим или с добавлением льда.

Категории

Комментарии